Zutaten
Kartoffeln, 16 % Fischprodukt aus Kabeljau (87 % Kabeljau, Zitrusfaser, Kartoffelmehl, Salz), 6,4 % Bohnen, 6,4 % Mais, Karotten, Tomatenmark, Rapsöl, Maisstärke, Sojasauce (Soja, Salz, Essig), 2,4 % Limettensaft, Gemüsebouillon (Salz, Glukosesirup, Aroma, Zwiebeln, modifizierte Stärke, Maltodextrin, Rapsöl, Gemüsekonsentrat, Gewürze, Zucker, Essigextrakt), Gewürze, Knoblauch, Antioxidationsmittel (Rosmarinextrakt, Ascorbinsäure).
Allergene: Fisch, Soja.
Gewicht
Netto: 103 g
Zubereitet: 500 g
Haltbarkeit:
Bei Zimmertemperatur gelagert, bleibt das Produkt mindestens 5 Jahre ab Herstellungsdatum haltbar. Nach dem Öffnen gilt: wie frische Ware behandeln. Nach Zugabe von Wasser sollte die Mahlzeit innerhalb von 2 Stunden verzehrt werden.
Zubereitung:
- Schneide den Beutel an der Reissmarkierung auf.
- Fülle 4 dl heisses Wasser bis zur Füllmarkierung hinein.
- Rühre alles gut um.
- Verschliesse den Beutel und lass das Gericht 8 Minuten ziehen.
Nährstoff-Tabelle
| |
Pro 100 g |
Pro Portion |
Pro 100 g verzehrfertig |
Energie % |
| Energie (kcal) |
466 |
480 |
96 |
|
| Energie (kJ) |
1950 |
2009 |
402 |
|
| Fett (g) |
21,4 |
22,0 |
4,4 |
41% |
| ↳ davon gesättigte Fettsäuren (g) |
1,7 |
1,8 |
0,4 |
|
| Kohlenhydrate (g) |
48,6 |
50,1 |
10,0 |
42% |
| ↳ davon Zucker (g) |
9,1 |
9,4 |
1,9 |
|
| Ballaststoffe (g) |
7,3 |
7,5 |
1,5 |
|
| Eiweiss (g) |
20,35 |
18,8 |
4,07 |
17% |
| Salz |
4,7 |
4,8 |
1,0 |
|
| Wasser (%) |
Max. 5 % |