Wanderproviant / Christian

Soulfood draußen genießen!
Wanderproviant für die Seele! Unter freiem Himmel schmeckt das mitgebrachte Essen doch am besten, oder? Wer gerne kocht und backt hat deshalb für selbst gemachte Köstlichkeiten immer ein Plätzchen im Wanderrucksack. Hier sind 70 vegetarische Lieblingsrezepte für unterwegs, die Lust machen, die Jahreszeiten draußen zu genießen: von »Wildkräuter-Hummus« über »Erbsen-Karotten-Quiche« zu »Brombeer-Blondies« & »Walnuss-Brownies«.

• Vegetarisches Soulfood mit regionalen und saisonalen Obst- und Gemüsesorten
• Alltagstaugliche Rezepte für köstlichen Wanderproviant zu jeder Jahreszeit
• Tolles Extra: Tipps für Lunchbehälter und den Transport im Wanderrucksack
• mit praktischem Leseband für schnelles Suchen & Finden